Small Group training
Wil je betaalbaar sporten en toch verzekerd zijn van goede begeleiding? Onze groepslessen combineren plezier, persoonlijke aandacht en resultaat. Je traint in een motiverende setting én krijgt bij een abonnement toegang tot een handige fitnessapp vol extra’s.
Fit & Health studio
Train in kleine groepen met professionele begeleiding
Tijdens onze groepslessen train je in een kleine groep van maximaal 12 personen. De lessen worden gegeven volgens een vast rooster, en aanmelden gaat eenvoudig via de app, zodat je snel kunt instromen wanneer het jou uitkomt.
Elke training duurt 30 tot 50 minuten en staat onder professionele begeleiding. Small group training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden; iedereen traint op zijn eigen niveau en werkt in zijn eigen tempo op een gezonde en efficiënte manier aan zijn conditie.
Je kunt bij FIT & HEALTH Studio terecht voor:
- Fitboxen
- Bodyshape
Meld je aan via onderstaande knop of vraag hier een proefles aan.
Abonnementen
Small Group training
1x per week
40,-*
*prijs per maand
- Small group training
- Uitgebreide intake
- Adviesconsult personal trainer
- Gratis Fit&Health App
- Voeding app
- Toegang tot de online omgeving
- Gratis inschrijven
Small Group training
2x per week
58,-*
*prijs per maand
- Small group training
- Onbeperkt fitness
- Uitgebreide intake
- Adviesconsult personal trainer
- Gratis Fit&Health App
- Voeding app
- Toegang tot de online omgeving
- Gratis inschrijven
Small Group training
3x per week
65,-*
*prijs per maand
- Small group training
- Onbeperkt fitness
- Uitgebreide intake
- Adviesconsult personal trainer
- Gratis Fit&Health App
- Voeding app
- Toegang tot de online omgeving
- Gratis inschrijven
*Het abonnement zal verlopen via automatische incasso en is na 1 jaar maandelijks opzegbaar per kalendermaand. Elke maand ontvang je wekelijkse punten die je kunt inzetten om lessen te volgen. Kun je een week niet komen? Geen probleem de punten blijven drie maanden geldig, zodat je ze later alsnog kunt gebruiken.
Groepslessen
rooster
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
-
Hiit 19:45 uur
Krachtige intervaltraining voor buik, billen en benen.
-
De zijlen 19:00 uur
De groep van De Zijlen is aanwezig voor training tot 20:00 uur.
-
Bodyshape 19:30 uur
Full-body workout voor kracht, vorm en conditie.
LET OP: locatie is sportcentrum Eekeburen -
Fitboxen 20:30 uur
Sportief boksen zonder sparren voor een fit en sterk lichaam.
Vrijdag
Zaterdag
wil jij fit worden?
DOE MEE
Als je een programma afneemt krijg je een gratis app geleverd. Hierin kan jij je voeding loggen, staat jouw persoonlijke voedingsplan en kan je jouw trainingen bijhouden. Tevens heb je toegang tot meer dan 6000+ oefeningen, kan je uitdagingen aangaan en vind je tips in de community..
wil jij fit worden?
DOE MEE
Als je een programma afneemt krijg je een gratis app geleverd. Hierin kan jij je voeding loggen, staat jouw persoonlijke voedingsplan en kan je jouw trainingen bijhouden. Tevens heb je toegang tot meer dan 6000+ oefeningen, kan je uitdagingen aangaan en vind je tips in de community.
Veel gestelde vragen
Hoe groot zijn de small group trainingen?
Onze small group lessen bestaan uit maximaal 12 personen, zodat je altijd persoonlijke aandacht krijgt.
Hoe lang duurt een small group training?
Een training duurt 30 tot 50 minuten, afhankelijk van de lesvorm.
Zijn de lessen geschikt voor beginners?
Ja! Small group training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je traint altijd op je eigen niveau, onder professionele begeleiding.
Hoe meld ik mij aan voor een small group les?
Aanmelden gaat eenvoudig via onze app. Je ziet direct het rooster en de beschikbare plekken.
Kan ik een proefles volgen?
Ja, je kunt een proefles volgen! Neem hiervoor contact met ons op via whatsapp of info@fit&health.nl, zodat we samen een geschikt moment kunnen inplannen.
Hoe vraag ik een abonnement aan?
Je kunt je eenvoudig aanmelden voor een abonnement via deze link. Je sluit een abonnement af voor één jaar; daarna is het maandelijks opzegbaar.
Wat gebeurt er als ik een week niet kan komen?
Geen probleem! Je credits blijven 3 maanden geldig, dus je kunt ze later alsnog gebruiken.
Kan ik van les of tijdstip wisselen?
Ja, zolang er plek is kun je via de app eenvoudig van les wisselen of een ander moment kiezen.