Fitness
Openingstijden
Stop met uitstellen en start met doen!
Fitness
Maandag:
08:45 uur – 12:00 uur
18:30 uur – 21:30 uur
Dinsdag:
08:45 uur – 12:00 uur
18:30 uur – 21:30 uur
Woensdag:
07:30 uur – 12:00 uur
18:30 uur – 21:30 uur
Donderdag:
08:45 uur – 12:00 uur
18:30 uur – 21:30 uur
Vrijdag:
08:00 uur – 12:00 uur
18:30 uur – 20:00 uur
Zaterdag:
09:00 uur – 12:00 uur
Sporten op afspraak. Je kan inplannen via de Fit & Health app.
Locatie
FIT & HEALTH Studio
Smidshornerweg 18
9822 TL Niekerk
Iedereen is welkom. Samen gaan we voor een Fitter, Sterker, Strakker en Gezonder lijf!
Groepslesrooster:
Maandag:
09:15 uur – 09:45 uur
HIIT
19:15 uur – 20:15 uur
SLOW FLOW YOGA
20:30 uur – 21:30 uur
FLEXIBILITY YOGA
20:00 uur – 21:00 uur
BOOTCAMP
Dinsdag:
19:15 uur – 20:00 uur
HIIT
Woensdag:
18:00 uur – 18:30 uur
BOXING (groep 6/7/8)
19:30 uur – 20:15 uur
BOXING (17+)
Donderdag:
19:15 uur – 20:00 uur
HITT/PUMP
20:00 uur – 21:00 uur
BODYSHAPE
Vrijdag:
09:00 uur – 09:45 uur
HIIT
Populaire programma’s
Personal Training
Small Group Training
Bootcamp
50+ circuit training
Senioren Fitness
Work